体育卫生
18.新沂市第一中学2022-2023-2学期作息时间表
发布者:德育处      发布时间:2024-04-07

新沂市第一中学20222023-2作息时间表

202325  启用

午 别

项 目

时   间

备  注

早晨

起床

600

住校生

内务

600—620

早饭

630

上午

预备

720

(一)

730—810

周一升旗

(二)

820—900

课间活动

900—920

(三)

920—1000    

(四)

1010—1050   

(五)

1100—1140 初中、高三

11001150 高一高二

中午

午饭

1150

午自习

1230—1300   

午间静校

午休

13001345

下午

预备

1350


(六)

1400—1445

课前一歌

(七)

1455—1540

课前眼保健操

听力

1550—1610


1610—1650


课间活动

1650—1710

课外活动

1710—1750初中、高三

17101755 高一高二

艺术、体育、科技

晚上

晚饭

1755

住校生

周六、周日

1820—1920

19302030

20402140

放学

高一:2130

高二:2140

高三:2150

预备

1825

晚读

1825—1835

自主学习1

1835—1915

自主学习2

1925—2005

自主学习3

2015—2055

自主学习4

2100—2140 

宿舍熄灯

2200