致学弟学妹的一封信
亲爱的学弟学妹：
你们好！我是上海交通大学的徐向飞，与你们师承同脉，是你们的学长。首先，我要恭喜你们冲过千军万马，终于踏入一中的校园；其次，我还要恭喜你们，因为你们得到命运女神的垂青，遇到一位十分认真负责而且工作能力极强的语文老师——朱老师。可以说，没有他，我就踏不进上海交大这所百年名校。我写这封信，第一个目的便是报恩，报答朱老师的辛勤培育之恩；另外一个重要的目的便是以学长的身份给你们提出一些学习、生活上的建议和小技巧，并简单说一些对高考对大学的认识和体会，其中还有一些处世之道，以让你们少走弯路。当然，这都是我的一些个人经验，不一定适合所有人，但我想说的是这里的每一句话，每一个字都是经过我仔细思考的，都是我这些年来学习、生活的心血与结晶，希望你们认真读，认真记，可能的话，复制保存下来，并从中吸取有用的东西，结合自身实际，反思自己的不足之处，并升华提炼为自己之物，也不枉我这一个多月来的构思与准备了。长话短说，就让我们切入正题。
1．高中生乃至全体国人应具有的品质。
（1）斗志，即进取心。海到无边天作岸，山登绝顶我为峰。当你有一种睥睨天下的霸气、横扫六合的决心，世界就在你脚下。看那些排名高高在上的，以为自己很了不起，我就不信你一直能这么拽，你不还是个人吗，又不是神，难道我天生不如人？总有一天把你给“打趴”下了，燃烧吧，排在后面的战士们的热血！！！
（2）说干就干，但不是鲁莽地干。记住一句话：想到就要做到，要做就做最好。女生别整得跟个柔弱的林妹妹似的，男生更应尽显阳刚威猛的霸气。
（3）思考周全，避免片面性。遇题多想想漏洞、隐含条件，对人也要多从对方着想，甚至对对手，也尽量用他的思维方式寻找破绽。
（4）感恩之心。自己衣食住行、身体发肤皆来自父母，你无权糟蹋，只能奋力前行。老师付之心血，授你知识，教你做人道理，无论他教得好坏，请对他饱含敬意。我常常问我学习的最大动力是什么，答案总是母亲的眼神。父母的皮鞋固然可怕，但母亲失望悲伤的眼神更让我无法对视，那是来自灵魂的颤栗。因此，我不仅在为我学习，也是在为我的家人，为我的家族而战，只为他们能过上好日子。
（5）沉稳时稳如泰山，灵动时动若脱兔。我认为这是最好的性格。不要夸夸其谈显得自己很有学识，其实你的朋友心如明镜；也不要自我封闭，那样只会让你远离大众。
（6）自信但不自负。相信自己，你是最棒的。
2．高中生甚至大学生都应避免的几件事
（1）沉迷网络，天天打游戏。想想那费时费力费钱又不讨好的事，怎么那么多傻冒前仆后继地去做？想想纯洁的我，高中时连网游碰都没碰。
（2）天天捧着小说看得天昏地暗。和前途相比，小说真的不算什么。别为小说里人物抹眼泪，都是瞎编出来的。
（3）一听NBA或哪位明星生小孩或绯闻什么的就忘乎所以。NBA可以讨论但不能毫无节制。明星生小孩与你有何相干？自己就应是自己的明星。
（4）漫无边际地闲聊，QQ上得没完没了，打牌到通宵。悲哀的人啊，你可知一寸光阴一寸金啊！做点有价值的，比如真心对话、埋头做题。
（5）女生捧着零食不离手，男生天天喝饮料。不想胖的，少吃点；不想“三高”的，少喝点。早餐吃好，午饭吃饱，晚饭吃正好，管了，万事OK！
3.语数外物化的一点建议（针对高考），平时有启发性的多记记，以小见大。
（1）语文：扩大阅读量（应当百家通吃，杂食）大块头没时间啃就算了，来些《心灵鸡汤》、《智慧背囊》吧，《读者》、《青年文摘》也行，注意多动笔，猛写好事例、好句子，如“×××将生命姿势写意成飞翔”（高考中我的中心论点，“×××”为好奇心）。事例要新，有代表性，《作文素材》这本书不错，建议订一下。有这两个，作文没文采也有文采，没深度也有深度了。当然不能撞车了，其他的字音、字形、成语、病句、语段压缩、对联、文言文、现代文阅读跟老师步子走就行了，最后两个要重点关注，可自己多做一些。古诗词就不用四处乱找了，老师给你的讲义照背就行了。
（2）数学：弄清概念（不能马虎），抓好基本题，尤其填空题，想得高分，错一题是极限。后面六道题解答题前四个绝不能出大问题，至多失5分，后两个能做多少是多少，尽力而为，不留遗憾。资料1本好的足矣。典型题、易错题、重点题一个不漏，有时会考概念，别弄混了。数学是没时间检查的，做一个扫一遍，Pass。高一就应接触高考题，不做井底之蛙。难题是一定要做的，但绝不能做太多。记住我的忠告：别奢望你高考最后一题或最后两题能做得多好，得该得的分，你就是胜者，想我最后两题做得也不咋的，周围同学和我差不多，但填空题，没错，前4解答题也没多大问题，算做到了数学老师平时对我们的要求了吧。
（3）英语：早读课上对着课文或《新概念》狠读狠背，课后单词花点时间就行。资料、试卷上从没见过的短语、语法现象，不太生僻的生词，及时记录，最好有专门的笔记本，记录好后一定常看，早读课上使劲背，不能考前再抱佛脚，切记！说实话，英语上我最自傲的就是我有强大的单词量和短语储备，语法分析能力和听力都是要跟上的。学校放听力时一定要认真听，别做其他作业，最好每个人都有好复读机，向老师借报纸或课文听力材料，每天临睡前来十几分钟，要用外音。单项选择跟老师走，高考不会有问题，做多了浪费。完形填空先预读一遍，一题不做，两分钟是极限，只为了解大概，然后再认真做，做完时间充裕的话再读一遍，寻找别扭地方。阅读理解我的建议是上来就认真读，注意段首、段尾，重要细节，然后再做题，题目先预览一遍的话个人觉得是有点用，但不太大，究竟预不预览，你自己决定。任务型阅读你就听天由命吧，到时看你能不能灵光一现了。作文绝对是重点，从高一开始，就是要坚持练字，这是我到高三才明白的，临高考前两个月我发疯一般练，自认为OK了，结果一紧张，马上被打回原形了。语文字板正就行，除非你字特别好，否则你作文是加不了几分的。英语不然，作文成败几乎就看字好不好，卷面整不整洁，你别不信邪，高考之后你就明白了。此外，高级词汇和复杂短语是绝对要重点关注的，如果说字是基础，那这两样就是提高了。我的建议是搜集高三作文冲刺讲义，现在就开始猛背，里面都是这些玩意，实在不行就找朱老师，缠着他，让他给你们搜。没办法，朱老师只能去找我们原来的赵老师了，哈哈！最后一句话，英语是背出来的，不是看出来的，同时它也是听出来的，做出来的！
（4）物理：这是我的强项，也是最没话说的，就简单来一点吧。概念的理解，要抓住本质，如位移速度，有时考这个，真的挺绕人的，学会看图，弄懂图上拐点、起点、终点意思，X、Y轴是什么也要分清，实验图也要看懂，弄清是什么、为什么、会怎样。物理中的概念真的很抽象，如你们即将要爬的三座大山：光、电、磁，它们看不见、摸不着，就把它们想成那样的，或联系点实际，看看阳光，瞧瞧电灯、买个罗盘，有那个数就行。高考中的实验题很重要，弄清原理是关键，现在就搜集高三实验讲义，不打无准备之仗。计算题看是步骤，结果分值很小的。此外高三复习时都会整理各种题型，不要再自己动手了。
（5）化学：理科中的文科，知识点琐碎，只能说它是背出来的。各种基本反应原理，常见化合物性质，基本实验的设计，都得搞清楚。化学是一门以实验为基础的科学，实验原理、步骤都是很重要的。高考考的实验大都是联系实际，化工生产，最新前沿热点，看似很恐怖，其实掌握最基本的原理就行了。化学前面选择题较简单，就是双项选择有点难，没把握求稳一点的话就选一个。实验部分仪器使用、步骤的补充、原理的简答，千变万化就看你清不清醒了。计算部分要有着强大的计算能力，理性的逻辑思维能力，能不能做出来就尽力而为吧。选做题里面最好选“物质结构”，选“实验化学”的不是天才就是蠢材。
4．学习、生活技巧
（1）各科尤其是数理化，试卷上、资料上老师讲的难题、易错题，尤其是已错题，分门别类，及时记在各科的错题记录本上，一定要及时，别指望明天，可以在老师边讲时边记，再强调一遍，难题、易错题、已错题。要学会简记、精记，自己看懂就行，化学如果题目长就记片段知识。
（2）对于文科，前面已讲过，语文重在好句、好例积累，字音、字形成语病句都要专门记录，英语则是知识点，生词的积累与记录。送你们一句话，得单词短语者得天下。
（3）试卷分门别类放置，对于已错题，重点题一定用醒目符号标记出来。试卷可是宝贝，绝不能像废纸扔掉，从高一到高考前的试卷，绝大部分我还留着。
（4）对以上三点做的记录和笔记本，一定要经常看，不然记它干嘛？为了摆设or炫耀？早读课时、课间的小间隙，甚至上厕所都可以看看，不要顾及其他人的评论，为了学习可以见缝插针。
（5）不要自认为自己很也不起，瞧不起老师，比你牛的人多的是。上课认真听、认真记，老师最看不惯的是他在上面讲时你在下面讲，我看很不爽的是老师搞一套不采用，自己瞎逞能另搞一套，那这样还要老师干吗？老师怎么说年龄比你大，知识比你多，尽管有时茶壶里煮饺子或摆架子，但一日为师，终身为父，老师是一个比农民还累值得我们饱含尊敬的群体。
（6）看这个老师不满意就消极怠课，这样你能把老师怎得？说句不客气点，你这个人是好是坏，将来是高升还是进去了都与老师毫不相干！老师只要完成他的教学任务就可以拍拍屁股走人了。他认真地教你，纯粹是出于对你们负责和对教育事业的热爱！
（7）资料每科1本足矣，可以借同学的看一看，扩展一下。（高三就不一样了，2本或≥2本可以了），记住一句话：资料是用来做的，而不是用来看的！（当然要典型，不能重复）别瞧不起“题海战术”，上过高三的我们数学题哪一个不是做了几万道）
（8）书桌要整整齐齐，最好弄个书立。书桌周围要干净，别弄得垃圾遍地，吐痰也要到后面垃圾筐去吐。我从不认为书桌乱得够可以的以至找不到笔的家伙是考场的青树！
（9）每节课结束尽量放松一下，别一下课就趴在桌上，我的建议是四处走动一下，或极目远望，舒个懒腰，最好到厕所去洗把脸，事实上我整个高三都是这么做的。
（10）每次放假回去除了老师布置的作业，带的其他资料绝不能超过3本。对此我深有体会，整个高三一放假，背回去七八本，能看三四本就很不错了。
（11）早睡早起，每天睡觉极限是11点，早上最好在6点之前就起来（当然各人不一样，可略作调整），每天早读尽量读两门，别对着一页单词念个没完，还可复习一下昨天学的（其实这应该在头晚完成）注意要快速扫过，声音大一点，再大一点。
（12）上高中每天睡觉不能超过8小时（因人而异），7小时足够了，上高三更别指望能睡个好觉，7个半是极限，7个较正常。当然这并非鼓励你们熬夜，上面说了，11点。早上定个闹钟，别它一响就把它关上，给自己下个死命令，闹钟一响10秒内爬起来！
（13）身体是革命本钱。高中吃食堂，本着一个字“饱”，别指望“好”了。离学校近的，可走路或跑步来，离远的，别骑电动车，骑自行车吧。每天最好绕操场跑两圈，最好班级集体组织，当然这是指高三，高一高二没那时间。事实上这就是朱老师带我们高三时做的。上体育课男生打篮球不错，再烂也得上，踢足球也行。女生千万不能聚在一起聊天写作业。体育课是让你动起来的，排球、羽毛球、跳绳、健美操都是不错选择。
（14）中午时间要利用好。住宿生午睡就在班里吧，宿舍睡太废时间了，家离学校近一些可考虑骑自行车回去，既少钱又锻炼身体。走读生能不回去就不回去，毕竟中午时间太宝贵了！
（15）有疑问及时请教老师。可将每一科书本扉页当作记录疑问地方，进入办公室逮到个相关老师就问，几乎没老师会对问问题学生厌烦的。
（16）与同学尽量好好相处，对于鸡毛蒜皮小事别太计较。男生距离女生（关系上）绝不能太过亲密，也绝不能太过疏远。女孩子嘛，矜持一些，也不能太害羞了。
（17）该你去做的主动去做，比如值日、擦黑板、洗衣服。多帮帮家里人，让父母觉得你很懂事，很爱他们就行了。
（18）到食堂去吃饭切忌三五成群慢慢挪，最好跑步去，至少要快走。
（19）班级之中切勿追逐打闹，平时表现也不能太过活跃，记住一句话，枪打出头鸟，还是一切以学习为中心。
（20）考试前一天不要太过执着于题目了，放开些，从大局着眼，看看就行了。早早进入考场，平心静气，深呼吸。老实说，冷静的思维外加高速运转的大脑，这种状态最可怕，也是我高考制胜的法宝。
5．我所信奉的几条人生准则：
（1）当你的信仰牢不可破时，你就无敌于天下。
（2）你才是你自己的伯乐，学会将自己推向前台。
（3）真正的强者即使被别人踩在脚底，也会沿着他的鞋带自己爬上来。
（4）不要轻易盲目地对任何人有成见。你没有资格对他的处世方式妄加评判。
（5）对于任何人的举动，尽量（而非全部），从善意角度思考。
（6）相信你自己，不要轻信他人意见，走自己的路，让别人说去吧。
6．对高考、大学的个人认识
平时成绩好不代表你高考就能考好，平时不咋样的或许就会成为黑马，当然，绝大多数平时学得好的他们的结局都很不错。
高考考的是心态，当然以知识为基础，真正的高手之间其实实力并不差多少，谁沉稳冷静，谁在最后时刻发力，谁就能笑到最后。
高二的小高考一定要认真对待，那5分加上去和不加上去有时就决定着你是上天堂还上下地狱。
别在那儿咒骂高考了，“存在即为合理”，现行的应试教育是由我国国情决定的，既然无法改变，那就适应它。
别害怕高考。其他人是人，我也是人，怎么我天生比别人差？不可能！
大学它不是终点，而是新的起点，同样也需要全身心的努力；它是主动学习，放飞梦想的舞台，学习与社团活动关系要处理好；它是个微型的亚社会，从此，我们将真正踏入社会这个大熔炉。
至此，我就要和各位说再见了，老实说，写这封信真的耗费了我极大的心血，光一个多月的准备和构思不说，光是写给你们和另一封给朱老师的信，就花了我近十个小时，昨天晚上从七点半动笔，一直写到宿舍熄灯（12点），早上七点爬起来后继续写到九点，到图书馆上了会网后回来11点写到下午2点，每一个字都我仔细斟酌后才写的。我只希望我的心血没有白废，这是我第一次这么正式地写信，因为我在“为人师表”。我只有一个心愿，那就是把它复制下来（我已经在给朱老师信中请他这么做了），取其精华，最终使其成为自己的臂助，那样我的付出就得到了最完美的回报。
我的地址是“上海东川路800号上海交通大学F0808004班”，这是我们班固定的邮箱，有兴趣的同学可以写信问我你们自己或我的学习生活心理上的事，基本上我会有问必答的。
最后祝所有学弟学妹披风沐雨，勇敢地打下一方自己的天空。
学长：徐向飞
2009年12月12日